随着大学生的学习压力、就业压力等日益增加，一些心理疾病也随之出现，其生活规律，生活目标开始混乱，工作学习中，团结意识也相对薄弱。为了培养大学生怀着积极的态度认识和开发自身的潜能，从而学会更好地与他人沟通来加强团队的凝聚力和竞争力，2020年11月1日—5日，保定理工学院大学生心理健康中心开展了本年度的大学生素质拓展活动。

活动的目标，旨在加强学生们的竞争意识和团队协作意识与能力，帮助学生了解当下社会的竞争压力，同时。加强学生间感情交流。

在为期一周的时间里，我们分别按顺序为5个二级学院开展针对性的素质拓展活动。通过心有千千结、双龙戏珠、过河拆桥、团队建设的等丰富又充满意义的活动设计，帮助同学认识到在团队工作中沟通的重要性，训练同学对于结构变动的适应能力，同时也增强团队成员之间的相互信任。