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压力是我们日常生活中经常遇到的问题，许多人都曾为压力所困扰，那么日常生活中该如何缓解压力呢？1、首先要设定现实的目标：对自己和别人的期望值要实际一些，使之切

学会沉默   有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想

常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗?请看我们为你安排的“一

   生活中没有总是赢着的人，第一的位置没有永远的对象，生活有赢当然也有失败，但是失败过后挫折过后我们如果也把心也输掉那么生活就真的彻底失败了，输了生活只要我

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“一个人必须要清楚地明白自己到底想要什么，为了什么在努力。并且全力以赴。只有当我们全心全意的去做这些我们真正喜欢的事的时候，我们才会达到我们真正的目

当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。 ——<spanlang="EN-US"style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family: Cal

为切实做好我院大学生心理健康教育工作，建设和谐健康的校园心理文化，中国地质大学长城学院“妙心灵”心理情景剧决赛于5月25日晚，在一教515隆重举行。副

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生活中我们总会遇到这样类似的情况，我们越是希望向别人解释清楚，越费劲，所花的时间就越多。到最后通常都是不欢而散，甚至因为此事绝交。不管是在工作、学习、交友

心理引言：我们那时尽管年少无知，太容易把欲望当成爱，其实最爱你的那个人，只有在懂得责任的时候才会出现。我们有的时候真该感谢生活，它赐给了我们这么多的磨难，

当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人敢在